L'auto-diagnostic*

*se diagnostiquer soi même, tout seul sans avis pro.

Pendant longtemps j'ai eu une grosse haine et un avis extrêmement négatif par rapport au fait de s'auto-diagnostiquer (des troubles psy ou une maladie), à cause des "pseudos dépressif.ve.s qui boivent de la monster et pleurent tous les soirs", ou encore des "non mais je suis anorexique, ouais c'est stylé ouais".

En fait j'ao longtemps pensé que s'auto-diag revenait FORCEMENT à décrédibiliser une maladie ou un trouble, justement à cause des gens qui disent des phrases insensées ou qui prennent les troubles/ maladies pour quelque chose de drôle/ stylé.

En réalité, l’auto-diag peut clairement sauver des gens, ça aide à poser des mots même s’ils ne sont pas exactement corrects, ça soulage d’avoir des mots posés sur quelques choses qui va pas. Mais il ne faut pas en abuser et se prononcer sans s’être documenté.e ou avoir été bien bien renseigné.e. Petit indice : Les personnes qui sont vraiment touché.e.s par un trouble/ une maladie ne s’en serviront pas comme « un truc stylé, que tout le monde doit envier » avec des phrases comme « anh j’suis trop dépressif.ve », c’est déjà un élément pour cerner les personnes qui se servent des troubles/ maladie des autres pour faire les con.ne.s.

C’est toujours mieux si un auto diag est approuvé par la suite par un.e psy qualifié.e mais ce, uniquement quand vous êtes prêt.e/ avez la possibilité d’aller en voir un.e.